Sattva Yoga

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Precursora y formadora de enseñanza del Yoga

 

Sattva Yoga es la casa formadora de muchos de los maestros que imparten clases en la zona Norte de México, siendo una de las escuelas precursoras del yoga a nivel nacional, abre sus puertas desde 2002 en la ciudad de San Nicolás, en el 2006 en la ciudad de San Pedro, y en el 2013 abre su tercer shala en Cumbres.

Sattva Yoga ofrece un espacio donde se puede encontrar paz, tranquilidad, armonía y salud en medio de todo el acelere y el estrés diarios. Nos dedicamos a difundir las enseñanzas del Yoga acoplándolo a las necesidades actuales, desde luego en base a las raíces y la tradición de los yogas Sutras de Patanjali y de nuestros guías o gurús.

En Sattva Yoga aprenderás y experimentarás el sistema de desarrollo personal y sanación del cuerpo, así como el desarrollo de la paz y armonía con la mente, el cuerpo, el espíritu y tu alma. Nuestra meta es la liberación del cuerpo, el alma y la mente de las limitantes, la rigidez y los miedos, para, de esta forma, disfrutar de la vida al máximo en cualquiera de los aspectos necesarios.

Nuestros métodos de enseñanzas unen diferentes conocimientos y sistemas, todos derivados de la tradición de Sri Krismancharya. Nos encontramos en constante aprendizaje dentro de diferentes temas tales como anatomía, ética, salud, nutrición, meditación y actualizaciones mediante eventos nacionales e internacionales de Yoga.

Disfruta con nosotros de la manera en la que tu cuerpo respira y tu mente se calma. Aprende a reconocer, donde se acumula el estrés, la tensión y la rigidez en tu cuerpo y de esta forma entiende como y cuál postura o con que modificaciones te reducirá la tensión y el dolor.

Todas nuestras clases celebran y honran a nuestro cuerpo como el Templo de nuestra alma y de nuestro espíritu, así como el despertar de nuestro corazón en un camino de amor y compasión por la vida y la naturaleza. Nuestras clases son inspiradas al estar inmersas en hermosas melodías y un agradable ambiente.

Sattva Yoga te invita a disfrutar de una vida larga y placentera, enseñándote a sobrellevar las limitantes del cuerpo y de la mente, tomando así mayor conciencia de los movimientos de tu cuerpo, de todo lo que está a tu alrededor y de la vida misma.

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