Mayra Cadengo

mayra cadengo

Mayra es fundadora y directora espiritual de Sattva Yoga®, y se ha visto honrada al  poder ser guía, maestra y formadora de muchos de los maestros de yoga que actualmente imparten clases en la zona norte de Mexico.  Inició su camino en la ciencia del yoga en 1993, desarrollado el SMV® Sistema Mandala Vinyasa Yoga y aplicando el procedimiento llamado Krama Yoga, es practicante de meditación desde muy chica. Es también fundadora y Directora de SattvaONG®, asociación civil que desde 2009 lleva y comparte el yoga en las escuelas públicas ubicadas en lugares de alto riesgo y sectores marginados así como en casas hogares y otros lugares que lo solicitan.

Imparte entrenamientos para la formación de maestros de yoga anualmente, así como workshops y retiros en diferentes ciudades de México, Sudamerica, Europa y Estados Unidos. Es fundadora y directora de Sattva Yoga® RYS, primer escuela de Yoga en México con la certificación internacional para capacitar instructores de yoga. Chef gourmet del estilo ¨Raw Food¨, maestra certificada de Pilates y Master en Reiki.

Mayra es una colaboradora reconocida en diversas revistas y programas de radio y televisión. Es una gran autoridad en Yoga, Meditación, Filosofía, Sánscrito y Alimentación en crudo. Imparte frecuentemente conferencias de salud, meditación, yoga, nutrición, vida y filosofía.

Sus más de 20 años de experiencia en el ámbito del bienestar integral y del ser humano, los ha dedicado al desarrollo de diferentes técnicas y sistemas como:

  • SMV® Sistema Mandala Vinyasa Yoga
  • EPY® Entrenamiento para Profesionales del Yoga.
  • Método®
  • Anatomía práctica para yoguis
  • Alimentación Integral
  • Bienestar Integral
  • Yoga Empresarial

Mayra dedica su vida a la integración del conocimiento antiguo en tiempos modernos, de las ciencias del Oriente con las de Occidente, sus culturas y filosofías, con el objeto de guiar al individuo a una realización plena, a una paz universal, armonía y unidad espiritual.

Dentro de sus clases encontrarás un inspirador estilo de enseñanza, un trabajo intenso en la parte física y una apertura energética y espiritual en cada vinyasa, experimentarás la espontaneidad en cada postura, alegría, aceptación y gozo, aprenderás a disfrutar y a relajarte hasta en los momentos más intensos, sobre todo a disfrutar de tu cuerpo y de sus movimientos y vivirás momentos de contemplación dentro de cada práctica.

Por medio de celebraciones y danzas al prana o a la energía universal, te irá llevando de manera muy sutil a las posturas mas inimaginables por medio de un trabajo de apertura a nivel espiritual, un fortalecimiento físico y una gran concentración mental.

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