Sof'ía Pámanes. Maestra en Sattva Yoga Monterrey
Sofía Pámanes. Maestra en Sattva Yoga Monterrey

Sofía Pámanes

De arquitecta de profesión a arquitecta de la vida. Sin buscarlo ni esperarlo Sofía pasó de la arquitectura al estudio de filosofía, asanas y meditación.

Amante de la naturaleza, los animales y los dátiles. Disfrutar desde un día de campo hasta meterse en la cocina a malabarear con ingredientes para jugar con sabores y colores.

Practicar yoga para sonreír en el tráfico, para respirar en momentos de estrés, para agradecer nuestro día y las oportunidades que se nos presentan. Practicar para vernos con todas nuestras cualidades, con todos nuestros miedos y aún así abrazarnos y amarnos, sabiendo que todo es modificable.

Regresar a nuestra esencia para REconocernos, ese es el principal objetivo de la práctica.

Clases:

Método, Mandala

Sucursales:

Valle y Cumbres

Horarios

Próximas clases de Sofía Pámanes

Día / Hora

Clase

Sucursal

Ago 1 7:00 am - 8:00 am
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 19 Dec, 2016

Mandala

Sattva Cumbres

Ago 2 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Martes y Jueves que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Mandala

Sattva Valle

Ago 3 7:00 am - 8:00 am
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 19 Dec, 2016

Mandala

Sattva Cumbres

Ago 4 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Martes y Jueves que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Mandala

Sattva Valle

Ago 8 7:00 am - 8:00 am
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 19 Dec, 2016

Mandala

Sattva Cumbres