Anatomía para yoguis 1
Mas allá de las posturas

En este taller entenderás, reconocerás y comprenderás la manera en que está formado tu cuerpo físico, tendrás la oportunidad de entender la topografía y accesar a todas las áreas de tu cuerpo de manera consciente e inteligente.

El taller está enfocado para:
Estudiantes y practicantes de yoga y disciplinas físicas.
Maestros e instructores de yoga y cualquier otra disciplina física.
Para el reconocimiento personal de tu cuerpo.
Para incrementar la toma de consciencia en tu cuerpo, en tu postura corporal, en las asanas.
Público en general.

En este curso aprenderás:
Tomar total conocimiento para accesar y disolver cada una de las posturas de yoga.
Entender el porqué, en algunas posturas no encuentras el acomodo de tu cuerpo.
Entrar a las posturas que has sentido imposible de realizar.
Profundizar en los diferentes tipos de posturas.
Encontrar aquellos grupos de músculos atrofiados, paralizados o dormidos y los activarás.
Llevar a tus alumnos inteligentemente a una postura física mas consciente y sin lastimarse

Anatomía para yoguis, es apropiado para todos los estudiantes y para maestros de yoga, así como para todos aquellos interesados en profundizar en el reconocimiento del cuerpo físico.

Material necesario:
Libreta y lápiz
Libro: Anatomía por Mayra Cadengo
Cambio de ropa que incluya pantalón corto o short y un top o playera ajustada.

Fecha por confirmar @ Sattva Yoga 401

Imparte: Mayra Cadengo