Nivel:

  • Avanzado
  • Intermedio

Beneficios:

  • Flexibilidad
  • Fuerza

Enfocado:

  • Cadera
  • Pecho
  • Piernas

Raja Yoga

Esta práctica puede ser muy suave y restaurativa como también muy intensa y fuerte.

Dentro de la misma clase se te dan las diferentes opciones para que tu elijas la variedad de posturas que marcará la intensidad de tu práctica.

La secuencia se centra en la apertura de pecho y cadera, así como en el estiramiento de piernas.

La libertad de movimiento que esta clase le da a tu cuerpo lo podrás notar inmediatamente en tus actividades diarias.

Trabajo en: Cadera, pecho y piernas.

Objetivos: Apertura de pecho y cadera.

Equipo: Tapete.

Horarios

Día / Hora

Clase

Maestro

Ene 23 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Ene 25 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Ene 30 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Feb 1 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Feb 6 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

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