Nivel:

  • Avanzado
  • Intermedio

Beneficios:

  • Flexibilidad
  • Fuerza

Enfocado:

  • Cadera
  • Pecho
  • Piernas

Raja Yoga

Esta práctica puede ser muy suave y restaurativa como también muy intensa y fuerte.

Dentro de la misma clase se te dan las diferentes opciones para que tu elijas la variedad de posturas que marcará la intensidad de tu práctica.

La secuencia se centra en la apertura de pecho y cadera, así como en el estiramiento de piernas.

La libertad de movimiento que esta clase le da a tu cuerpo lo podrás notar inmediatamente en tus actividades diarias.

Trabajo en: Cadera, pecho y piernas.

Objetivos: Apertura de pecho y cadera.

Equipo: Tapete.

Horarios

Día / Hora

Clase

Maestro

Jul 27 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Ago 1 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Ago 3 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Ago 8 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Ago 10 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 6 Feb, 2017

Raja Yoga

Carolina Hanna

Día / Hora

Clase

Maestro

Dic 20 8:00 pm - 9:00 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Martes y Jueves que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Raja Yoga / Ashtanga

Quique

Día / Hora

Clase

Maestro

Jul 27 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 14 Dec, 2016

Raja Yoga

Javier S

Ago 1 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 14 Dec, 2016

Raja Yoga

Javier S

Ago 3 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 14 Dec, 2016

Raja Yoga

Javier S

Ago 8 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 14 Dec, 2016

Raja Yoga

Javier S

Ago 10 7:15 pm - 8:30 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes y Miércoles que dure 0 dia(s) y 1.25 hora(s), el último de los cuales comenzará en 14 Dec, 2016

Raja Yoga

Javier S

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