Nivel:

  • Avanzado
  • Intermedio
  • Principiante

Beneficios:

  • Armonía
  • Concentración
  • Meditación
  • Paz
  • Relajación
  • Restauración

Enfocado:

  • Cuerpo completo
  • Órganos internos

Hatha Yoga

Este estilo de yoga es suave y ligero con énfasis en la correcta alineación del esqueleto y la respiración adecuada.

Cada una de las diferentes posturas estimula y masajea los órganos internos, derivándose en una salud excelente y un fortalecimiento del cuerpo.

Las clases de hatha yoga por la mañana son suaves pero totalmente energéticas, lo que te hace sentirte a lo largo del día lleno de energía, fuerza y con gran calma para realizar todas tus actividades.

Por la noche son suaves y relajantes, lo que te ayuda a tener un sueño continuo y reparador.

En este tipo de clase la formación muscular se desarrolla de una manera muy definida y a la vez incrementa tu conciencia corporal pudiendo sentir plenamente la estimulación de los diferentes órganos que el maestro te irá indicando en la secuencia del día.

Excelente para todos los niveles.

Trabajo en: Todo el cuerpo, estimular y masajear órganos internos.

Objetivos: Paz, relajación, armonía, meditación.

Equipo: Tapetes, cubos, cintas.

Horarios

Día / Hora

Clase

Maestro

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Día / Hora

Clase

Maestro

Oct 3 8:00 am - 9:00 am
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes, Miércoles, y Viernes que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Hatha Yoga

Silvia

Oct 4 7:00 pm - 8:00 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Martes y Jueves que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Hatha Yoga

Quique

Oct 5 8:00 am - 9:00 am
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes, Miércoles, y Viernes que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Hatha Yoga

Silvia

Oct 6 7:00 pm - 8:00 pm
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Martes y Jueves que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Hatha Yoga

Quique

Oct 7 8:00 am - 9:00 am
|Evento recurrente: (Ver todos)
Un evento cada 1 semana(s) en Lunes, Miércoles, y Viernes que dure 0 dia(s) y 1 hora(s), el último de los cuales comenzará en 20 Dec, 2016

Hatha Yoga

Silvia

Día / Hora

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